Kit Gratuit — Anti Stress
Tu n'es pas fatiguée.Tu es en mode survie.

4 vidéos théoriques + des pratiques concrètes pour comprendre pourquoi ton corps tire la sonnette d'alarme et commencer, aujourd'hui, à en sortir.

Je veux mon kit gratuit
Ce kit est pour toi si
  • Ton cerveau est en "surchauffe" en permanence, tu n'arrives pas à te poser, profiter de l'instant présent.
  • Tu te sens souvent stressé(e), épuisé(e), dépassé(e) par tes émotions ?.
  • Tu as tout essayé (yoga, méditation, sophrologie) et ça n'a rien changé en profondeur.
  • Tu as l’impression que ton anxiété dicte ta vie et t’empêche d’être pleinement toi-même ?.
  • Au fond, tu sens que quelque chose dans ton corps est resté bloqué. Tu ne sais pas quoi, mais tu le sens.
Dans ce kit tu trouveras
Comprendre — Les bases
12 mn
Introduction — bienvenue dans ton système nerveux
Le mécanisme biologique, sans jargon
20 mn
Pourquoi tu es en mode survie
Pourquoi ton système nerveux ne revient plus en zone safe
11 mn
L'importance de ton système lymphatique
Lymphe, stress chronique et épuisement, le lien oublié
Pratiquer — 4 vidéos courtes à faire partout
Le shaking — l'exercice ancestral
3 minutes pour remettre ton corps en ligne
L'auto-massage lymphatique
Drainer ce qui stagne, retrouver de l'énergie
La respiration double snif
Stopper une montée d'adrénaline en 60 secondes
Mes meilleurs alliés en cas de crise de panique
Les outils qui fonctionnent vraiment quand ça déborde
Pour aller plus loin
9 mn
Envie d'aller plus loin ?
Conclusion, et maintenant, tu fais quoi ?
Bonus exclusif
BONUS
Art neurographique pour lâcher prise
Une pratique créative puissante pour libérer les tensions

J'ai consulté Lorine pour qu'elle m'accompagne dans la gestion de mon stress dans le cadre de mes concours d'admission. Ensemble on a été à la source de ce stress dans lequel je vis quotidiennement et qui me bloque lors des épreuves.

J'ai compris pourquoi mon corps restait bloqué en mode survie même quand ma tête savait que j'étais prête.

Résultat : j'ai été admise. Pas dans une école, dans deux. Plus qu'à choisir, et c'est un beau problème à avoir !
Merci pour tout.

Élise Étudiante en concours d'admission

L'accompagnement a vraiment énormément porté ses fruits, je me sens apaisée depuis et ça progresse chaque jour un peu plus. Lorine fait vraiment un travail incroyable, merci beaucoup !

Karine Accompagnement stress & système nerveux

Je ne pensais pas qu'on pouvait changer quelque chose d'aussi ancré en si peu de séances. J'ai l'impression que quelque chose s'est déposé en moi — un calme que je n'avais pas connu depuis des années. Ce n'est pas de la relaxation, c'est beaucoup plus profond que ça.

Sophie Accompagnement système nerveux
À propos
Qui je suis pour te parler de tout ça ?

Moi, c'est Lorine.

J'accompagne des femmes qui pensent "trop", ressentent "trop", vivent "trop"... et qui avancent pourtant coûte que coûte, souvent en apnée sans même s'en rendre compte.

Pendant longtemps, j'ai cru que je devais choisir une seule voie, rentrer dans une case. Sauf que ma réalité était tout autre : plusieurs élans, plusieurs directions, un besoin constant de mouvement et de nouveauté. Il m'a fallu du temps pour comprendre que ce n'était pas un problème à corriger… mais une nature à apprivoiser.

Comme beaucoup de femmes ambitieuses et neuroatypiques, j'ai longtemps vécu avec un stress de fond tellement présent qu'il était devenu invisible. J'ai cherché des solutions partout, accumulé les outils… sans jamais toucher à ce qui alimentait tout ça en profondeur.

Le déclic est venu quand j'ai compris que mon système nerveux n'avait jamais réellement relâché la pression. Toujours en mode alerte. En continu.

Lorine

Kit Anti-Stress Gratuit

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